O masă delicioasă în doar 5 minute! 

Această rețetă este o adevărată comoară – rapidă, gustoasă și sănătoasă! Ideală pentru o cină ușoară, dar hrănitoare. 

Ingrediente necesare:

  • 400 g varză 
  • 1 ceapă 
  • 3 căței de usturoi 
  • 7 ciuperci 
  • 1 ardei (roșu sau galben) 
  • 3 roșii 
  • 1 legătură de ceapă verde
  • 1 legătură de pătrunjel proaspăt 
  • 4 ouă 
  • 150 g smântână 
  • Sare și piper negru, după gust 

Mod de preparare:

  1. Pregătiți varza: Tăiați sau radeți varza fin, apoi turnați apă fierbinte peste ea. Amestecați bine și lăsați-o deoparte să se înmoaie și să se răcească.
  2. Căliți legumele: Într-o tigaie cu puțin ulei, căliți ceapa tocată mărunt. Adăugați usturoiul ras, ciupercile și ardeiul tocate mărunt, amestecând constant până se înmoaie.
  3. Pregătiți roșiile: Tăiați roșiile în cruce și opăriți-le rapid cu apă fierbinte. Puneți-le imediat în apă rece, decojiți-le și tăiați-le mărunt. Adăugați-le în tigaie și gătiți până când lichidul se evaporă.
  4. Combinați totul: Adăugați ceapa verde și pătrunjelul tocate fin, apoi varza înmuiată și bine scursă. Amestecați toate legumele împreună.
  5. Pregătiți sosul: Într-un bol separat, bateți ouăle cu smântâna și condimentați cu sare și piper după gust.
  6. Turnați sosul peste legumele călite și amestecați bine.
  7. Coaceți: Turnați amestecul într-o tavă unsă (ideal pentru pâine sau rolă) și puneți la cuptorul preîncălzit la 180°C pentru 35 de minute, până când totul devine frumos rumenit.

Poftă bună! 

O rețetă sănătoasă și delicioasă, perfectă pentru oricine dorește ceva rapid și nutritiv!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *