Chiar dacă ești atentă la aportul caloric și urmezi o dietă echilibrată, există anumite alimente pe care le poți consuma fără restricții, fără să îți faci griji că te vei îngrășa. Acestea sunt bogate în fibre și sărace în calorii, contribuind la reducerea apetitului și la îmbunătățirea digestiei, fără a influența negativ silueta. Nu uita … Citește mai mult
România riscă să se confrunte cu un posibil blackout până la finalul anului 2025, în condițiile în care toate centralele pe cărbune ar trebui închise conform angajamentelor din PNRR. Ministrul Energiei, Bogdan Ivan, avertizează că, deși fondurile europene pentru înlocuirea lor cu centrale pe gaz au fost primite, proiectele se află încă doar pe hârtie. … Citește mai mult
Estonia a anunțat vineri, 19 septembrie, că trei avioane militare rusești i-au invadat spațiul aerian. Este alertă în cadrul NATO. Încă o alertă în cadrul NATO după un incident grav raportat vineri, 19 septembrie: Estonia a anunțat că trei avioane militare rusești i-au invadat spațiul aerian, potrivit CNN. Evenimentul a fost confirmat de Ministerul de Externe … Citește mai mult
Ai o bucata de carne mai tare, mai fibroasa, mai atoasa? Care, atunci cand va fi si preparata termic, va deveni si mai tare? Nu trebuie sa o arunci, exista o solutie simpla si la indemana pentru a-i reda fragezimea. Acoper-o (cam asa cum imbraci in faina un snitel/o chiftea) cu bicarbonat de sodiu si … Citește mai mult
Nalba comună (Malva sylvestris), o plantă discretă în grădinile și câmpurile noastre, ascunde numeroase comori pentru sănătatea noastră. Folosită încă din antichitate pentru proprietățile sale medicinale, această plantă rămâne un aliat valoros în farmacopeea modernă. Iată douăsprezece beneficii ale nalbei comune care te-ar putea inspira să o redescoperi și să o integrezi în viața ta … Citește mai mult
Ziua de miercuri a adus o veste șocantă pe scena politică și de securitate a României: Horațiu Potra, cunoscut drept lider al mercenarilor, a fost reținut în Dubai. Capturarea sa are loc într-un moment de maximă tensiune, întrucât Potra se află trimis în judecată într-un dosar extrem de grav, alături de Călin Georgescu, acuzați fiind … Citește mai mult
România se pregătește pentru un val de frig și chiar pentru primii fulgi de zăpadă din acest sezon. Conform meteorologilor Accuweather, începând de joi, 25 septembrie, vremea se va răci brusc, iar în zonele montane sunt așteptate ninsori timpurii. Primele zone afectate de schimbarea vremii După o perioadă cu temperaturi ridicate, toamna își intră serios … Citește mai mult
Moldova, sub asaltul influenței ruse în prag de alegeri. Kremlinul investește masiv pentru a deraia parcursul european al Chișinăului arată o investigație Bloomberg. În paralele, apar şi fake-news-uri legate de intervenţia României în Transnistria.Planul secret al Moscovei Moldova, sub asaltul influenței ruse în prag de alegeri. Kremlinul investește masiv pentru a deraia parcursul european al … Citește mai mult
Lumea teatrului a suferit o pierdere cumplită, după ce un mare actor al țării s-a stins din viață. De-a lungul anilor, acesta a jucat în peste 40 de ani în domeniu, iar pe micile ecrane a apărut în nenumărate filme și seriale. Mai mult decât atât, el a ales să se dedice și pregătiri viitoarei … Citește mai mult
Recursul la ÎCCJ în cazul anulării alegerilor prezidențiale: Detalii oferite de avocata Elena Radu Avocata Elena Radu, care reprezintă interesele fostului candidat la alegerile prezidențiale, Călin Georgescu, a oferit detalii despre procedura recursului la Înalta Curte de Casație și Justiție (ÎCCJ). Decizia vine după ce Curtea de Apel București (CAB) a respins cererea privind anularea … Citește mai mult