Piftia este unul dintre cele mai sănătoase preparate din porc. Conține puține calorii și este bogată în proteine. ”Piftia este o forma foarte ușor asimilabilă de nutrienți esențiali: aminoacizii prezenți în țesutul conjunctiv (fibrele de colagen). Ei participă la refacerea pielii, a tendoanelor, a articulațiilor.

Pentru că dieta cu carne “curată” conține prea puțin din acești aminoacizi, corpul poate ajunge în situația de a nu putea produce suficient material de construcție pentru refacere”, a explicat nutriționistul Cristian Mărgărit, pe blogul său. Potrivit lui Mărgărit, conținutul de grăsime sau carbohidrați este redus, piftia fiind foarte bogată în proteine. În trecut se … Citește mai mult

Surprinde-i pe cei dragi cu acest desert cremos și crocant, ideal pentru momente speciale!  Ușor de preparat, dar extrem de savuros, desertul Napoleon se va transforma într-un adevărat răsfăț culinar.

 Ingrediente: Pentru aluatul crocant: Pentru crema de vanilie:  Mod de Preparare:  Prepararea Aluatului Crocant:  Prăjirea Firimiturilor:  Prepararea Cremei:  Asamblarea Desertului:  Servire și Decor: Scoate desertul din frigider și decorează-l după preferințe – cu fructe proaspete, pudră de cacao sau un praf de zahăr. Poftă bună! 

Sfatul Runelor pentru ziua de miercuri, 6 noiembrie 2024, cu maestrul Vechersky. Trei zodii sa se pregateasca pentru un nou capitol in viata lor

Draga Berbec – Runa Uruz Astazi, runa Uruz iti aduce un mesaj de putere interioara si rezistenta. In fata provocarilor din aceasta zi, vei descoperi ca ai in tine forta necesara pentru a le depasi. Indrazneste sa crezi in tine, pentru ca oportunitatile mult asteptate sunt aproape! Draga Taur – Runa Fehu Fehu iti transmite … Citește mai mult

Sfatul Runelor pentru ziua de miercuri, 6 noiembrie 2024, cu maestrul Vechersky. Trei zodii sa se pregateasca pentru un nou capitol in viata lor

Draga Berbec – Runa Uruz Astazi, runa Uruz iti aduce un mesaj de putere interioara si rezistenta. In fata provocarilor din aceasta zi, vei descoperi ca ai in tine forta necesara pentru a le depasi. Indrazneste sa crezi in tine, pentru ca oportunitatile mult asteptate sunt aproape! Draga Taur – Runa Fehu Fehu iti transmite … Citește mai mult

Horoscop Rune noiembrie 2024, cu maestrul Vechersky. Vor fi schimbari majore pentru toti nativii, dar patru zodii au norocul scris in frunte

Luna noiembrie vine cu schimbari importante pentru fiecare semn zodiacal. Runele dezvaluie noi perspective, iar patru zodii vor fi cu adevarat binecuvantate in aceasta perioada. Maestrul runelor, Igor Vechersky interpreteaza simbolurile runice pentru fiecare semn – iata ce rezerva luna aceasta pentru toti nativii! Berbec – Runa Fehu: Prosperitate in calea ta Pentru nativii Berbec, … Citește mai mult

Arhanghelul care te protejează în funcţie de zodie, horoscop cu Mihai Voropchievici: „Ei sunt călăuziţi de căpeteniile îngereşti”

Arhanghelul care te protejează în funcţie de zodie, horoscop cu Mihai Voropchievici pentru Berbec Arhanghelul Ariel este arhanghelul care protejează zodia Berbec. E asociat în tradiția iudaică și în vechile texte religioase cu înțelepciunea, lumina și autoritatea. Amintește Berbecilor să se gândească întotdeauna și la cei apropiați, nu doar la ei. Rugăciunea când pleacă, dacă … Citește mai mult

Pregatiti o bunatate cu adevarat festiva pentru cei dragi cu budinca, frisca si glazura de ciocolata. Veti termina in cateva minute si apoi tot ce trebuie sa faceti este sa asteptati ca tortul sa se solidifice in frigider.

Ingrediente: piscoturi – 200 glapte – 700 mlbudinca de vanilie – 80 gfrisca – 250 mlsmantana – 120 mlciocolata neagra – 80 g Mod de preparare: Incepeti prin asezarea piscoturilor insiropate in lapte unul cate unul intr-un vas de copt (astfel incat sa acoperiti fundul). Pregatiti apoi budinca de vanilie conform instructiunilor, adica amestecati pudra … Citește mai mult

Horoscop saptamanal cu Mihai VOROPCHIEVICI: cum va fi perioada 28 OCTOMBRIE – 3 NOIEMBRIE pentru fiecare zodie

Numerologul Mihai Voropchievici a vorbit, in emisiunea „Adevaruri Ascunse” de la Antena 3, despre horoscopul perioadei 28 OCTOMBRIE – 3 NOIEMBRIE 2024. „Jocul viitorului este a patra divinatie grafica, după Tarot. Prognoze pentru toate zodiile, bazate pe niste figuri geometrice diferite ca forma si culoare”. BerbecBerbecul primeste o carte neutra care aduce vesti bune pentru inceputuri. Fie ca … Citește mai mult

Încercați această mini prăjitură chinezească delicioasă, care va aduce o notă de rafinament în orice moment al zilei! Cu o textură pufoasă și un gust delicat, aceste prăjituri sunt ideale pentru a fi savurate alături de o ceașcă de ceai aromat sau o cafea reconfortantă.

Gătiți cu drag și bucurați-vă de procesul de preparare, care este simplu și rapid. Fie că le faceți pentru o petrecere, un brunch cu prietenii sau pur și simplu pentru a vă răsfăța, aceste mini prăjituri vor fi cu siguranță un succes! Ingrediente: Instrucțiuni: Rezultatul: Veți obține mini prăjituri cu o textură pufoasă și delicată, perfecte … Citește mai mult

Probabil nu ați auzit încă despre minunile ascunse ale bananei. Acest fruct nu este doar o gustare delicioasă, ci și o alegere inteligentă pentru menținerea sănătății. O metodă mai puțin cunoscută, dar extrem de valoroasă pentru beneficiile sale pentru sănătate, este prepararea bananei fierte împreună cu coaja.

Această rețetă, destul de puțin cunoscută, s-a dovedit a fi remarcabilă în abordarea unei varietăți de probleme de sănătate, cum ar fi deficiența de vitamine și nevroza. Bananele, bogate în magneziu, exercită un efect benefic asupra sistemului nervos, ajutând la combaterea stresului și la normalizarea funcțiilor creierului. Ele nu sunt doar o sursă de energie, … Citește mai mult