Această rețetă simplă și delicioasă de Menemen este perfectă pentru un mic dejun consistent sau o cină rapidă. Plin de arome mediteraneene, acest preparat îmbină perfect legumele proaspete cu ouăle moi.

Ingrediente:

  • 4 ouă 🥚
  • 2 roșii mari 🍅
  • 1 ardei gras (verde sau roșu)
  • 1 ceapă mică 🧅
  • 2 linguri ulei de măsline
  • Sare și piper după gust
  • 1 linguriță boia dulce (opțional)
  • Pătrunjel proaspăt pentru decor 🌿

Instrucțiuni:

  1. Pregătește legumele: Toacă mărunt ceapa și ardeiul gras. Spală roșiile și taie-le în cubulețe.
  2. Călește legumele: Într-o tigaie, încălzește uleiul de măsline la foc mediu. Adaugă ceapa și ardeiul tocat, călindu-le timp de 3-4 minute, până devin moi și ușor aurii.
  3. Adaugă roșiile: Pune roșiile în tigaie și amestecă. Lasă-le să fiarbă timp de 5-7 minute, până când roșiile se înmoaie și se transformă într-un sos delicios. 🍅
  4. Condimentează: Adaugă sare, piper și, dacă îți place, boia dulce pentru un gust ușor afumat. Amestecă totul bine.
  5. Gătește ouăle: Sparge cele 4 ouă direct în tigaie, păstrându-le întregi, fără a le amesteca. Acoperă tigaia cu un capac și lasă ouăle să se gătească pentru 5-6 minute, până când albușurile sunt bine făcute, dar gălbenușurile rămân moi. 🥚
  6. Servire: Decorează cu pătrunjel proaspăt tocat și servește imediat, alături de pâine proaspătă sau lipie caldă. 🥖🌿

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *