Dincolo de aparențele perfecte pe care le vedem adesea în mediul online, realitatea poate ascunde lupte interioare dificile. Ianca Simion, fiica lui Răzvan Simion, a ales să vorbească deschis despre perioada complicată prin care trece. Tânăra a mărturisit că se confruntă cu episoade de anxietate și atacuri de panică, stări care, potrivit ei, i-au influențat în mod considerabil viața de zi cu zi și starea generală.
CONFESIUNE SINCERĂ DESPRE ANXIETATE
La vârsta de 21 de ani, Ianca își construiește propriul drum în mediul online și menține o relație apropiată cu comunitatea pe care o are pe TikTok, unde este urmărită de peste 14.000 de persoane. În videoclipurile sale vorbește frecvent despre echilibrul emoțional, starea de bine și importanța grijii față de sine. Într-o postare recentă, ea a ales să fie complet sinceră și să povestească despre dificultățile prin care trece. A explicat că simptomele anxietății s-au accentuat în ultima perioadă și că depune eforturi constante pentru a-și recăpăta liniștea.
Tânăra spune că încearcă activ să își gestioneze stările: face diferite exerciții și merge la terapie pentru a înțelege mai bine ce i se întâmplă. Ea consideră că deschiderea față de cei care o urmăresc nu este un gest făcut pentru imagine, ci o formă de sinceritate emoțională, care ar putea fi de ajutor și altor tineri aflați în situații similare.
„Mereu am avut anxietate, dar, cumva, în ultimul an s-a accentuat destul de mult. A început să îmi afecteze calitatea vieții. Fac tot felul de exerciții și merg la terapie în direcția asta, dar da, e destul de nasol.”
CRIZE de PANICĂ și PRESIUNEA PERFECȚIUNII
Ianca a povestit că, pe lângă anxietate, se confruntă uneori și cu episoade intense de panică, care sunt greu de controlat în momentul în care apar. Împreună cu terapeutul său încearcă să identifice metode prin care să își recunoască din timp reacțiile și să le gestioneze mai bine, astfel încât să își poată continua activitățile zilnice fără să fie copleșită de gânduri negative.
Un alt lucru pe care îl observă la ea însăși este tendința de a fi perfecționistă. Deși acest lucru o ajută să fie organizată și disciplinată, spune că uneori îi limitează spontaneitatea și creativitatea, mai ales atunci când lucrează la conținut pentru rețelele sociale. În loc să lase această trăsătură să devină o piedică, încearcă să o transforme într-un avantaj pentru proiectele sale.
„Odată cu anxietatea vine și al doilea punct la care vreau să ajung, și anume atacurile de panică. Mi se par cele mai groaznice lucruri din lume. Când nu iese ceva cum vreau eu sau când cineva nu răspunde conform așteptărilor mele, creierul meu o ia razna. Este foarte greu să nu avem așteptări de la cei din jur. Este ceva de groază. Inclusiv videoclipurile pentru voi le gândesc atât de mult și am foarte multe materiale pe care nu le-am postat. Analizez prea mult și se pare că asta distruge procesul creativ și spontaneitatea.”
„Un alt lucru pe care vreau să îl îmbunătățesc anul acesta la mine ar fi sensibilitatea. Nu mă înțelegeți greșit! Îmi place că sunt sensibilă, dar uneori mă afectează pentru că iau totul foarte personal și mă aștept ca oamenii să gândească și să reacționeze ca mine, iar asta nu este ok. Aș vrea să păstrez această sensibilitate, dar să o direcționez mai mult în zona creativă. Acestea sunt câteva lucruri pe care nu vreau neapărat să le schimb, ci mai degrabă să le îmbunătățesc la mine anul acesta.”
Sinceritatea Iancăi a fost primită cu multă empatie de către cei care o urmăresc, mulți dintre ei trimițându-i mesaje de încurajare și apreciind curajul de a vorbi deschis despre sănătatea mintală. Tânăra își dorește să continue acest dialog cu comunitatea sa și să arate, într-un mod sincer, ce presupune procesul de vindecare și echilibru interior.
În plan personal, Ianca este primul copil al lui Răzvan Simion, în vârstă de 45 de ani. Ea are un frate mai mic, Tudor, care are 17 ani, ambii fiind copiii rezultați din căsnicia prezentatorului TV cu fosta sa soție, Diana.
Din anul 2024, Răzvan Simion este căsătorit cu Daliana Răducan, iar Ianca își continuă proiectele creative și parcursul educațional, încercând să transforme experiențele personale într-o sursă de inspirație pentru activitatea sa.