Theo Rose a vorbit deschis despre una dintre cele mai dificile perioade din viața sa, dezvăluind că ani la rând s-a confruntat cu anxietatea. Artista a recunoscut că, deși în fața publicului părea mereu puternică și plină de energie, în spatele scenei ducea o luptă interioară cu atacurile de panică și cu stările intense de teamă.
Problemele au început încă din copilărie
Cântăreața a explicat că anxietatea a apărut încă din copilărie, însă episoadele au devenit mult mai puternice odată cu începutul carierei și cu presiunea venită din partea expunerii publice.
Theo Rose spune că aceste stări apăreau brusc și îi provocau senzații copleșitoare de frică, de parcă ar fi pierdut controlul asupra propriei minți.
„Totul pornește ca și cum cineva ar apăsa un buton de panică. În momentul în care retrăiesc acea frică, reacțiile vin instant. Într-o perioadă a vieții mele m-am simțit neînțeleasă, lăsată deoparte și abandonată. Mintea mea a amplificat acele trăiri și le-a făcut să pară mult mai grave decât erau în realitate. Anxietatea nu este ceva cu care te poți juca”, a povestit artista într-un interviu.
Atacuri de panică înainte de concerte
Presiunea succesului și programul încărcat au făcut ca aceste stări să devină și mai puternice la un moment dat. Theo Rose a mărturisit că înainte de aparițiile publice sau concerte anxietatea devenea aproape imposibil de controlat.
Artista își amintește că, în acea perioadă, emoțiile și frica erau atât de intense încât îi afectau chiar și starea fizică.
„Eram foarte nesigură pe mine. Înainte de fiecare concert îmi era atât de rău încât ajungeam să vomit. Îmi era frică de aparițiile la televizor, de evenimente și chiar de momentul în care trebuia să urc pe scenă. Nu reușeam să mă controlez și aveam impresia că îmi pierd mințile. Am mers la mulți medici până când am început să înțeleg ce se întâmplă cu mine”, a povestit cântăreața.
Nu a dispărut complet, dar a învățat să o controleze
Chiar dacă nu se consideră complet vindecată, Theo Rose spune că în prezent a reușit să înțeleagă mai bine aceste episoade și să le gestioneze.
Artista a învățat să accepte aceste momente, fără să se mai lupte cu ele, încercând să înțeleagă ce le declanșează și cum poate să le depășească.
„Încă mai am astfel de episoade, dar sunt mult mai ușoare decât înainte. Acum știu cum să le gestionez. Le las să existe și încerc să înțeleg ce îmi transmit și de ce apar”, a explicat ea.
Sprijinul celor apropiați a făcut diferența
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care artista le-a învățat în această perioadă a fost faptul că nu este singură. Theo Rose spune că sprijinul familiei și al oamenilor apropiați a ajutat-o enorm să depășească momentele dificile.
„Am realizat că nu sunt singură în lupta asta și că oamenii care contează pentru mine sunt lângă mine. Acest lucru m-a ajutat să văd totul dintr-o perspectivă diferită”, a spus artista.
O nouă etapă în viața ei
Astăzi, Theo Rose continuă să aibă o carieră de succes, însă privește lucrurile cu mai multă maturitate și echilibru emoțional. Experiențele prin care a trecut au ajutat-o să se cunoască mai bine și să fie mai atentă la propriile nevoi.
Deși drumul spre vindecare poate fi lung, artista spune că fiecare pas înainte contează și că acceptarea vulnerabilității este uneori cea mai importantă formă de putere.