Știați că principala cauză de deces în SUA sunt atacurile de cord?
Stilul de viață stresant și mâncarea nesănătoasă pe care o consumăm în mod constant contribuie în mare măsură la faptul că această boală a devenit atât de frecventă și periculoasă în ultimii ani.
Un stil de viață sănătos și încercarea de a reduce nivelul de stres din viața dumneavoastră vă pot ajuta să vă protejați de insuficiența cardiacă, dar un alt lucru care poate fi foarte util, chiar salvator, este cunoașterea simptomelor insuficienței cardiace cu o lună înainte de a se întâmpla.
Acestea sunt simptomele care indică faptul că ați putea avea un atac de cord peste o lună. Asigurați-vă că le tratați întotdeauna ca pe niște semnale de alarmă
1. Picioare umflate
Dacă aveți insuficiență cardiacă congestivă, una sau ambele camere inferioare ale inimii își pierd capacitatea de a pompa sângele eficient. Drept urmare, sângele se poate acumula în picioare, glezne și labe ale picioarelor, provocând edeme.
2. Oboseală
Când arterele se îngustează, inima dumneavoastră primește mult mai puțin sânge decât este obișnuită.
Acest lucru face ca inima să lucreze mult mai intens decât ar trebui în mod normal, lăsându-vă să vă simțiți extrem de obosiți și somnolenți aproape tot timpul.
3. Dificultăți de respirație
Atunci când inima primește mai puțin sânge, înseamnă că plămânii nu vor putea aduce la fel de mult oxigen în plămâni ca în mod normal.
Cele două sisteme depind unul de celălalt, așa că fără unul nu îl puteți avea pe celălalt. Dacă ați avut probleme cu respirația, cel mai bine este să consultați un medic cât mai curând posibil, acest lucru ar putea însemna că se apropie momentul atacului.
4. Slăbiciune
Când corpul dumneavoastră devine slăbit, dintr-o dată, este pentru că arterele, care devin mai înguste, nu permit circulația sângelui în mod corespunzător.
Mușchii dumneavoastră nu primesc ceea ce au nevoie, iar acest lucru v-ar putea face să cădeți chiar și pentru ceea ce la început pare fără motiv, așa că fiți deosebit de atenți.
5. Amețeli și transpirații reci
Circulația deficitară provoacă, de asemenea, restricționarea fluxului sanguin către creier. Acest lucru pune viața în pericol. La început, acest lucru va provoca amețeli și senzație de umiditate ridicată. Nu trebuie să ignorați acest lucru.
6. Presiune în piept
Dacă aveți simptome de debut ale unui atac de cord, este posibil să fi resimțit disconfort în piept, fie că este vorba de o durere minoră, fie de presiune acumulată.
Acest lucru va crește constant până când va avea loc atacul în sine.
7. Simptome de gripă sau răceală
Dacă simțiți că aveți simptome de gripă din senin, acest lucru s-ar putea datora faptului că atacul în sine este pe cale să se întâmple în viitorul apropiat.
Mulți oameni simt că au contractat o răceală cu doar câteva zile înainte de atacuri.
Cum să gestionați acest lucru:
Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut prezentați aceste simptome, vă rugăm să consultați un medic cât mai curând posibil.
Cel mai bun mod de a preveni un atac de cord este prin observarea simptomelor din timp.